Ужин за 20 минут: сочный стейк из индейки на сковороде
20 мин.

Ужин за 20 минут: сочный стейк из индейки на сковороде

Фото автора Виктория Курачёва
Виктория Курачёва

Автор Лайфхакера

Признаюсь, что готовлю индейку редко из-за страха пересушить мясо. Но этот рецепт стал палочкой-выручалочкой. Стейки действительно получаются очень сочными, нежными и мягкими без особых премудростей. Главные секреты — хорошенько помассировать мясо со специями и растительным маслом, жарить на сухой сковороде, а потом дать индейке отдохнуть в «пледике» из фольги.

Я люблю добавлять к мясу свежий розмарин, но вы можете взять и другую ароматную зелень, например тимьян. То же самое касается и специй — выбирайте их по своему вкусу, регулируя остроту и пряность блюда. Если у вас есть сковорода-гриль — чудесно. Но можно вполне обойтись и обычной. 

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

7 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

2 зубчика
2 веточки
½ ч. ложки
½ ч. ложки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Индейку по возможности лучше достать из холодильника заранее, чтобы она нагрелась до комнатной температуры. Толщина стейка должна быть около 1,5–2 см. У меня было 2 куска филе, но можно, конечно, взять и один большой.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Подготовьте все ингредиенты
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер

Шаг 2

Мелко порубите чеснок и розмарин.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Измельчите чеснок и розмарин
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер

Шаг 3

Натрите мясо солью, специями, чесноком и розмарином с обеих сторон.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Натрите индейку солью, специями, чесноком и розмарином
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер

Шаг 4

Полейте стейки растительным маслом с обеих сторон и тщательно помассируйте индейку 2–3 минуты.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Полейте масло и вотрите его
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер

Шаг 5

Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите стейки на сухую поверхность и жарьте 3–4 минуты до румяной корочки.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Жарьте стейки 3–4 минуты
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер

Шаг 6

Переверните индейку и жарьте ещё 3–4 минуты.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Переверните и жарьте ещё столько же
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер

Шаг 7

Готовые стейки плотно заверните в фольгу и дайте им «отдохнуть» 3–5 минут. Эта хитрость сделает индейку особенно сочной.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Заверните стейки из индейки в фольгу
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер

Шаг 8

Подавайте стейки из индейки с любым гарниром по вкусу. Я люблю сочетать мясо с чем-то лёгким, поэтому дополнила блюдо шпинатом и помидорами черри.

Сочный стейк из индейки на сковороде: Подавайте стейки из индейки горячими
Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
Обложка: Виктория Курачёва / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Стейк пиццайола
Стейк пиццайола
Французские стейки из говядины с чёрным перцем
Французские стейки из говядины с чёрным перцем
Стейки из тунца
Стейки из тунца
Гамбургские стейки из говядины
Гамбургские стейки из говядины
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
0
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин
Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин
Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов
Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов