Тайский салат с варёной курицей, огурцами и зелёным луком
15 мин.

Тайский салат с варёной курицей, огурцами и зелёным луком

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Секрет этого невероятно ароматного блюда — в его пряной заправке на основе арахисовой пасты, соевого соуса, мёда и кунжутного масла. Причём паста нужна с кусочками арахиса, чтобы салат получился поистине хрустящим.

Вам понадобится отварное куриное филе. Если оно уже есть у вас в холодильнике, на приготовление салата уйдёт максимум 15 минут.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Варёная курица
200 г
Свежие огурцы
2 штуки
Зелёный лук вместе с белой частью
несколько стеблей
Хрустящая арахисовая паста
70 г
Лаймовый сок
1 ст. ложка
Рисовый уксус
1 ст. ложка
Соевый соус
1 ст. ложка
Мёд
1 ст. ложка
Кунжутное масло
2 ч. ложки
Молотый чили
¼–½ ч. ложки
Чеснок
1 зубчик
Семена кунжута
2 ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте курицу небольшими кусочками, а огурцы — тонкими кружочками. Порубите зелёный лук.

    Огурцы лучше промокнуть бумажными полотенцами, чтобы убрать излишки жидкости.
  2. 2․

    Взбейте венчиком арахисовую пасту, лаймовый сок, уксус, соевый соус, мёд, кунжутное масло, чили и измельчённый чеснок. Если заправка слишком густая, добавьте чуть-чуть воды.

    Регулируйте количество молотого перца чили на свой вкус. Вместо него можно взять пасту чили или масло с острым перцем.
  3. 3․

    Слегка обжарьте семена кунжута на сухой сковороде, чтобы они дали аромат.

  4. 4․

    Добавьте к нарезанным ингредиентам заправку и кунжут, тщательно перемешайте.

Обложка: Magnific / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Тайский салат с кальмарами и перцем за 15 минут
Тайский салат с кальмарами и перцем за 15 минут
Тёплый тайский салат с говядиной
Тёплый тайский салат с говядиной
Тайский салат с фунчозой, фаршем и овощами
Тайский салат с фунчозой, фаршем и овощами
Тайский салат с печенью и мятой
Тайский салат с печенью и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
20 простых способов приготовить лепёшки с зеленью
20 простых способов приготовить лепёшки с зеленью
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Быстрые бездрожжевые пирожки с луком и яйцом
Быстрые бездрожжевые пирожки с луком и яйцом
0
Рецепты домашнего печенья для уютных чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных чаепитий
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»
5 безумных рецептов окрошки, какой вы ещё не пробовали
5 безумных рецептов окрошки, какой вы ещё не пробовали
0
76 рецептов самых вкусных смузи
76 рецептов самых вкусных смузи
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
88 шоколадных пирогов с фруктами, ягодами, творогом и не только
88 шоколадных пирогов с фруктами, ягодами, творогом и не только
Нежные и хрустящие творожные вафли в вафельнице
Нежные и хрустящие творожные вафли в вафельнице