10 мин.

Быстрый салат с тунцом и редисом

Name: Быстрый салат с тунцом и редисом
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Пекинская капуста 220 г; Редис 2–3 штуки; Зелёный лук 2 штуки; Оливковое масло 2 ст. ложки; Винный уксус 1 ½ ч. ложки; Дижонская горчица ½ ч. ложки; Соль по вкусу; Молотый чёрный перец по вкусу; Консервированный тунец 160 г

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

В порции этого лёгкого и свежего блюда из хрустящих овощей и рыбы с классической винегретной заправкой всего 340 калорий.

Время приготовления

Общее

10 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

220 г

2–3 штуки

2 штуки

2 ст. ложки

1 ½ ч. ложки

½ ч. ложки

по вкусу

по вкусу

Консервированный тунец

160 г

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Капусту нашинкуйте, редис нарежьте тонкими кружочками, зелёный лук мелко порубите.
Шаг 2
Взбейте масло, уксус и горчицу.
Шаг 3
Овощи полейте заправкой, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и выложите на блюдо.
Шаг 4
Сверху разложите кусочки тунца и посыпьте луком.