Фасолевый суп из консервированной сайры
13 ч.

Фасолевый суп из консервированной сайры

Фото автора Дарья Ляднова
Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Такой суп из сайры готовится просто, а благодаря фасоли получается очень сытным.

Время приготовления

Общее
13 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Фасоль замочите на 10–12 часов, а затем слейте жидкость.

Шаг 2

В кастрюле вскипятите воду. Добавьте фасоль. Посолите и поперчите. Варите под крышкой до мягкости минимум 30 минут.

Как и сколько варить фасоль: простая и понятная инструкцияКак и сколько варить фасоль: простая и понятная инструкция

Шаг 3

Картофель нарежьте кубиками. Морковь натрите на тёрке. Лук мелко порубите.

Шаг 4

Добавьте картофель к фасоли, снова доведите до кипения и варите около 10 минут.

Как и сколько варить картошкуКак и сколько варить картошку

Шаг 5

Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Обжарите лук и морковь до мягкости.

Шаг 6

Вмешайте в суп сайру и лук с морковью. Проварите 3 минуты. Посыпьте зеленью.

Обложка: Tatiana Volgutova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Суп с сайрой и рисом в мультиварке
Суп с сайрой и рисом в мультиварке
Суп из консервированной сайры с картошкой
Суп из консервированной сайры с картошкой
Суп с красной чечевицей и тунцом
Суп с красной чечевицей и тунцом
Суп с консервированным тунцом и рисом
Суп с консервированным тунцом и рисом
Показать ещё
Комментарии
Марина
Спасибо за удобные дополнения к рецептам! Не нужно дополнительно гуглить, если чего-то не знаешь.
Что вы могли пропустить
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
0
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
0
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
0
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
0
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
Как вкусно приготовить кабачки в духовке