Крем-суп из шпината со сливками
20 мин.

Крем-суп из шпината со сливками

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Он получается необыкновенно нежным и в меру густым. А тонкий аромат чеснока делает его ещё аппетитнее.

Время приготовления

Общее
20 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нарежьте лук небольшими кусочками. Шпинат нарубите. Чеснок измельчите ножом.

  2. Шаг 2

    В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. За 2–3 минуты обжарьте шпинат с чесноком, часто помешивая.

  3. Шаг 3

    Переложите зелень в блендер. Добавьте тёплую воду и измельчите.

  4. Шаг 4

    В кастрюле разогрейте сливочное масло на среднем огне. За несколько минут обжарьте лук до мягкости.

  5. Шаг 5

    Посыпьте мукой, перемешайте и готовьте ещё полторы-две минуты.

  6. Шаг 6

    Продолжая помешивать, влейте сливки тонкой струйкой. Посолите, поперчите и варите 5 минут.

    Сливки можно заменить молоком.
  7. Шаг 7

    Добавьте измельчённый шпинат и оставьте суп на огне ещё на 3–5 минут, чтобы он загустел.

Обложка: mama_mia / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Крем-суп с кукурузой и сливками
Крем-суп с кукурузой и сливками
Крем-суп из шампиньонов со сливками
Крем-суп из шампиньонов со сливками
Сырный крем-суп с овощами и соевым соусом
Сырный крем-суп с овощами и соевым соусом
Крем-суп из цветной капусты и яблок
Крем-суп из цветной капусты и яблок
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рецепты вкусных и простых пирогов со сливами
Рецепты вкусных и простых пирогов со сливами
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
0
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты
Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
0
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
0
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
0
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство