Куриный суп с брокколи и цветной капустой
55 мин.

Куриный суп с брокколи и цветной капустой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Этот суп получается лёгким и невероятно вкусным, ведь в нём много овощей.

Время приготовления

Общее
55 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Куриные окорочка
2 шутки
Вода
1 800 мл
Репчатый лук
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Морковь
1 штука
Брокколи
250–300 г
Цветная капуста
250–300 г
Растительное масло
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Куриные окорочка положите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения, снимите пену с поверхности и варите на умеренном огне примерно 30 минут.

    Окорочка можно заменить на любую другую часть птицы.
  2. 2․

    Выложите мясо на тарелку и отделите филе от костей. Бульон процедите.

  3. 3․

    Нарежьте лук мелкими кусочками, перец — средними. Морковь натрите на крупной тёрке. Брокколи и цветную капусту разделите на небольшие соцветия.

  4. 4․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За несколько минут обжарьте лук с морковью до мягкости.

  5. 5․

    Вскипятите бульон. Добавьте в него перец и брокколи. Варите примерно 5 минут.

  6. 6․

    Положите туда обжаренные овощи, куриное филе и цветную капусту. Посолите и поперчите. Готовьте ещё 5–7 минут.

Обложка: kochabamba / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриный суп со шпинатом и сыром
Куриный суп со шпинатом и сыром
Лёгкий куриный суп с яйцом
Лёгкий куриный суп с яйцом
Простой куриный суп с лапшой
Простой куриный суп с лапшой
Куриный суп с кабачками и фасолью
Куриный суп с кабачками и фасолью
Показать ещё
Комментарии
Екатерина н
Впервые готовила суп-пюре. Мне ооочень понравился. Но дети даже пробова отказались (хотя брокколи на гарнир любят). Муж вежливо съел.
Что вы могли пропустить
Рецепты вкусных холодных напитков с алкоголем и без
Рецепты вкусных холодных напитков с алкоголем и без
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
0
12 домашних пирогов с клубникой — аппетитных и очень ароматных
12 домашних пирогов с клубникой — аппетитных и очень ароматных
47 способов вкусно приготовить макароны с курицей
47 способов вкусно приготовить макароны с курицей
Что приготовить из клубники: большая коллекция рецептов
Что приготовить из клубники: большая коллекция рецептов
15 десертов с клубникой, которые стоит приготовить этим летом
15 десертов с клубникой, которые стоит приготовить этим летом
0
Что приготовить из черешни: пироги, салаты, смузи, варенья и не только
Что приготовить из черешни: пироги, салаты, смузи, варенья и не только
68 заливных пирогов с капустой, картошкой, курицей, клубникой и не только
68 заливных пирогов с капустой, картошкой, курицей, клубникой и не только
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой