Овощной суп с кальмарами и пшеном
50 мин.

Овощной суп с кальмарами и пшеном

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Благодаря оливкам и лимонному соку вкус у супа получается ярким и необычным.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Картошку и кальмаров нарежьте средними кусочками, морковь и лук — мелкими.

Шаг 2

В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Слегка подрумяньте морковь с луком. Залейте горячим бульоном и доведите до кипения.

Шаг 3

Добавьте картошку с пшеном. Варите всё вместе примерно 20 минут.

Шаг 4

Закиньте в суп оливки и черри, посолите и поперчите, посыпьте куркумой.

Шаг 5

Через 5 минут добавьте кусочки кальмаров. Проварите ещё 3–4 минуты. Влейте лимонный сок и снимите с огня.

Обложка: Edvard Nalbantjan / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Корейский суп с кальмарами и дайконом
Корейский суп с кальмарами и дайконом
Суп с креветками, кальмарами и мидиями
Суп с креветками, кальмарами и мидиями
Испанский суп с морепродуктами
Испанский суп с морепродуктами
Овощной суп с мидиями
Овощной суп с мидиями
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
0
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий