40 мин.

Салат «Тбилиси» с курицей и фасолью

Name: Салат «Тбилиси» с курицей и фасолью
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Филе куриной грудки 250 г; Растительное масло 1 ст. ложка; Репчатый лук 1 штука; Соль 1 ч. ложка; Сахар 1 ч. ложка; Яблочный уксус 2 ст. ложки; Вода 250 мл; Сладкий перец 1 штука; Фасоль консервированная 200 г; Кинза или петрушка несколько веточек; Грецкие орехи 70–100 г

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Обычно этот грузинский салат готовят с говядиной. Но если заменить её на обжаренную или отварную птицу, тоже получится очень аппетитно. Попробуйте.

Время приготовления

Общее

40 мин.

Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.

Количество порций

Ингредиенты для салата

250 г

1 ст. ложка

1 штука

1 ч. ложка

1 ч. ложка

2 ст. ложки

250 мл

1 штука

Фасоль консервированная

200 г

Кинза или петрушка

несколько веточек

Грецкие орехи

70–100 г

Ингредиенты для заправки

40 мл

1 ст. ложка

1–2 зубчика

1 ч. ложка

1 ч. ложка

⅓ ч. ложки

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Куриную грудку разрежьте вдоль на половинки. Обжаривайте в сковороде со столовой ложкой масла по 4–6 минут с каждой стороны. Остудите.

Грудку можно просто отварить.

Шаг 2

Лук нарежьте половинками колец. Сложите в миску, посыпьте солью с сахаром, залейте уксусом с горячей водой и перемешайте. Через 15–20 минут слейте жидкость.