Тефтели с рисом в духовке
1 ч. 20 мин.

Тефтели с рисом в духовке

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Мясные шарики в томатно-сметанном соусе выйдут сочными и вкусными.

Время приготовления

Общее
1 час 20 минут
Активное

(требуется ваше участие)

30 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

100 г
1 штука
по вкусу
2 ст. ложки + для смазывания
1 штука
1 ст. ложка
1 ст. ложка
1 ст. ложка
500 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис отварите до готовности примерно за 10 минут. Остудите.

  2. Шаг 2

    Одну луковицу мелко нарубите ножом или измельчите в блендере.

  3. Шаг 3

    Смешайте фарш с рисом, луком, яйцом, солью и перцем. Сформируйте тефтели примерно одинакового размера.

  4. Шаг 4

    Выложите в смазанную маслом форму и поставьте в разогретую до 190 °С духовку на 25 минут.

  5. Шаг 5

    Тем временем вторую луковицу нарежьте небольшими кусочками. Морковь натрите на крупной тёрке.

  6. Шаг 6

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За 4–5 минут обжарьте овощи до мягкости.

  7. Шаг 7

    Сметану смешайте с томатной пастой и мукой. Добавьте 150 мл тёплой воды и перемешайте.

  8. Шаг 8

    Влейте смесь в сковороду. Вскипятите и оставьте на огне на 2–3 минуты.

  9. Шаг 9

    Влейте остатки воды, посолите. После закипания готовьте соус на умеренном огне 5–6 минут.

  10. Шаг 10

    Полейте тефтели томатным соусом и отправьте в духовку ещё на 25–30 минут.

Обложка: Klimatis019 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Тефтели с рисом в сливочном соусе
Тефтели с рисом в сливочном соусе
Тефтели из говядины в томатном соусе
Тефтели из говядины в томатном соусе
Тефтели, запечённые в духовке с томатным соусом
Тефтели, запечённые в духовке с томатным соусом
Куриные тефтели с соусом терияки
Куриные тефтели с соусом терияки
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
0
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
0
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое