Томатный суп-пюре с чесноком и перцем чили
20 мин.

Томатный суп-пюре с чесноком и перцем чили

Избранное

Спелые сочные помидоры в этом блюде быстро превращаются в полноценный обед или ужин. Красный жгучий перец в составе разгонит обмен веществ и ускорит сжигание калорий.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Крупные помидоры
5 штук
Чеснок
2 зубчика
Перец чили
2 стручка
Вода
1 стакан
Чёрный молотый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Обдайте помидоры кипятком и снимите шкурку. Измельчите их вместе с чесноком и стручками перца в блендере.

    Если вы боитесь, что блюдо будет слишком острым, предварительно достаньте из перцев семена.
  2. 2․

    Смесь из блендера перелейте в кастрюльку, добавьте стакан воды и держите на маленьком огне в течение 10 минут.

  3. 3․

    В готовый суп добавьте перец, соль и немного оливкового масла.

Обложка: ArtCookStudio/Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Томатный магрибский суп с имбирём и мёдом
Томатный магрибский суп с имбирём и мёдом
Томатный суп с куриной печенью и тимьяном
Томатный суп с куриной печенью и тимьяном
Итальянский томатный суп с индейкой, пастой и фасолью
Итальянский томатный суп с индейкой, пастой и фасолью
Томатный суп-пюре с болгарским перцем и миндалём
Томатный суп-пюре с болгарским перцем и миндалём
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

С этим блюдом готовят

Лазанья со шпинатом, колбасой и сыром в микроволновке
Лазанья со шпинатом, колбасой и сыром в микроволновке
Ягодный чай с черникой, голубикой, клубникой и земляникой
Ягодный чай с черникой, голубикой, клубникой и земляникой
Творожное суфле с шоколадом
Творожное суфле с шоколадом
Салат с курицей, яблоком, грецкими орехами и сельдереем
Салат с курицей, яблоком, грецкими орехами и сельдереем
Показать ещё