Томатный суп с булгуром
30 мин.

Томатный суп с булгуром

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Очень простой вариант супа на курином бульоне с насыщенным томатным вкусом и приятной цитрусовой кислинкой.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Репчатый лук
1 штука
Оливковое масло
2 ст. ложки
Томатная паста
170 г
Куриный бульон
1 500 мл
Мелкий булгур
¾ стакана
Соль
по вкусу
Молотый чёрный перец
1 ч. ложка
Сушёные травы
по вкусу
Лимонный сок
2–3 ст. ложки
Оливки
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Мелко порубите лук. Разогрейте в кастрюле масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости.

  2. 2․

    Добавьте томатную пасту и перемешивайте примерно минуту, пока она немного не потемнеет.

  3. 3․

    Влейте бульон и тщательно перемешайте. Доведите до кипения на сильном огне.

  4. 4․

    Всыпьте булгур, соль, перец и травы. Сделайте слабый огонь, накройте крышкой и варите около 10 минут.

  5. 5․

    В конце добавьте лимонный сок, а при подаче — оливки.

Обложка: Irina Kovynyova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Томатный суп с сушёными грибами
Томатный суп с сушёными грибами
Простой томатный суп с капустой
Простой томатный суп с капустой
Томатный суп с перловкой
Томатный суп с перловкой
Томатный суп с чечевицей и кокосовым молоком
Томатный суп с чечевицей и кокосовым молоком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад