Заалук — марокканский салат из баклажанов
35 мин.

Заалук — марокканский салат из баклажанов

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Этот овощной салат с помидорами, чесноком, паприкой и кумином подают как в тёплом, так и в холодном виде. Можно дополнить им гарнир или просто намазать на хлеб.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Крупный баклажан
1 штука
Соль
по вкусу
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Молотая паприка
2 ч. ложки
Молотый кумин
2 ч. ложки
Молотый чёрный перец
по вкусу
Оливковое масло
60 мл
Помидоры
1–2 штуки
Лимон
¹⁄₄–¹⁄₂ штуки
Петрушка
2–3 веточки

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте баклажан небольшими кусочками. Очищать от шкурки не нужно.

  2. 2․

    Выложите в миску, посыпьте солью и займитесь пока другими ингредиентами.

  3. 3․

    Мелко порубите лук и чеснок. Помидоры нарежьте небольшими кусочками.

  4. 4․

    Разогрейте в сковороде часть масла. Обжаривайте лук и чеснок 3–5 минут.

  5. 5․

    Приправьте половиной паприки, кумина и перца.

  6. 6․

    Из баклажана отожмите выступившую жидкость. Можно промыть под проточной водой.

  7. 7․

    Выложите в сковороду помидоры и баклажан. Добавьте остатки масла.

  8. 8․

    Помешивая, обжаривайте, пока овощи не станут мягкими. Всыпьте остальные специи.

    Если хотите более однородную консистенцию, в конце приготовления можно слегка помять овощи.
  9. 9․

    При подаче полейте лимонный соком и посыпьте петрушкой.

Обложка: Moha El-Jaw / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Кьопоолу
Кьопоолу
Мелидзаносалата
Мелидзаносалата
Классическая капоната
Классическая капоната
Вкусный бабагануш из запечённых баклажанов
Вкусный бабагануш из запечённых баклажанов
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно