Индийские лепёшки с горошком и кинзой на сковороде
40 мин.

Индийские лепёшки с горошком и кинзой на сковороде

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Подавайте румяные лепёшки с аппетитной начинкой вместо привычного хлеба.

Время приготовления

Общее
40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

30 минут
Количество порций
5

Ингредиенты для теста

250 г
½ ч. ложки
½ ч. ложки
100 мл

Ингредиенты для начинки

1 зубчик
1 небольшой кусочек
несколько веточек
½ ч. ложки
1 ч. ложка
½ ч. ложки
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Соедините просеянную муку с тмином и солью. Влейте масло с тёплой водой и замесите мягкое тесто.

  2. Шаг 2

    Накройте тесто плёнкой и отложите, пока будете заниматься начинкой.

  3. Шаг 3

    Зелёный горошек измельчите в блендере. Не делайте однородное пюре, оставьте небольшие кусочки.

    Можно взять и замороженный горошек. Его нужно сначала отварить за 4–5 минут.
  4. Шаг 4

    Нарежьте лук мелкими кусочками. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке, достаточно половины чайной ложки. Кинзу нарубите.

  5. Шаг 5

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За несколько минут обжарьте лук до мягкости. Добавьте чеснок с имбирём и готовьте всё вместе ещё полминуты.

  6. Шаг 6

    Выложите в ту же сковороду горошек. Обжаривайте ещё несколько минут. Добавьте кинзу, чили, гарам масалу, тмин и соль. Перемешайте, снимите с огня и остудите.

  7. Шаг 7

    Обомните тесто и разделите на 6–8 частей.

  8. Шаг 8

    Возьмите один кусочек теста и раскатайте в небольшую лепёшку. Выложите начинку на середину и залепите края по направлению к центру. Переверните и снова раскатайте, чтобы получилась плоская лепёшка.

  9. Шаг 9

    Таким же образом сделайте остальные лепёшки.

  10. Шаг 10

    Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите на неё лепёшку и обжаривайте несколько минут, пока тесто снизу не начнёт слегка пузыриться.

    Используйте антипригарную сковороду.
  11. Шаг 11

    Переверните лепёшку, слегка смажьте маслом и подождите полминуты. Продолжайте готовить, периодически переворачивая, пока не подрумяните с обеих сторон.

    Для смазывания можно взять и сливочное масло.
Обложка: StockImageFactory.com / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Лепёшки из цветной капусты
Лепёшки из цветной капусты
Пресные лепёшки на сковороде
Пресные лепёшки на сковороде
Быстрые лепёшки с творогом
Быстрые лепёшки с творогом
Чечевичные лепёшки из трёх ингредиентов
Чечевичные лепёшки из трёх ингредиентов
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
Нежные тыквенные супы, от которых так и веет теплом
Нежные тыквенные супы, от которых так и веет теплом
Гнёзда из макарон с фаршем — вкусный ужин без горы грязной посуды
Гнёзда из макарон с фаршем — вкусный ужин без горы грязной посуды
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Как приготовить лепёшки роти дома: пошаговый рецепт теста и 10 идей начинок
Как приготовить лепёшки роти дома: пошаговый рецепт теста и 10 идей начинок
0
Большая подборка рецептов с тыквой: крем-супы, салаты, выпечка и напитки
Большая подборка рецептов с тыквой: крем-супы, салаты, выпечка и напитки
Приближается Хеллоуин. Что приготовить на самую устрашающую вечеринку
Приближается Хеллоуин. Что приготовить на самую устрашающую вечеринку
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Тушёнка из курицы в домашних условиях: 3 лучших рецепта в кастрюле, духовке и автоклаве
Тушёнка из курицы в домашних условиях: 3 лучших рецепта в кастрюле, духовке и автоклаве
0