Куриные ПП-сосиски
Эти сосиски из куриного филе со сметаной, белком и паприкой получаются сочными и ароматными, а на приготовление уйдёт не больше получаса. Они запекаются в духовке, так что если вы придерживаетесь правильного питания, этот рецепт вам точно пригодится.
Время приготовления
Общее
25 минут
Активное
(требуется ваше участие)
10 минут
Количество порций
2
Ингредиенты
¼ штуки
2 зубчика
300 г
1 штука
1 ст. ложка
по вкусу
¼ ч. ложки
¼ ч. ложки
Приготовление
Шаг 1
Разогрейте духовку до 190 °С. Застелите противень пергаментной бумагой.
Шаг 2
Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. Куриное филе порубите крупными кусочками.
Шаг 3
С помощью блендера измельчите овощи и мясо в однородную массу. Добавьте белок, сметану и специи и ещё раз взбейте.
Шаг 4
Переложите фарш в кулинарный мешок и выдавите на противень колбаски.
Шаг 5
Запекайте их разогретой духовке 15 минут до золотистого цвета.
