Суп из трески с овощами
45 мин.

Суп из трески с овощами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Приготовьте быстрый и простой суп из филе белой рыбы.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Картофель
3 штуки
Филе трески или другой рыбы
350–400 г
Морковь
1 штука
Репчатый лук
1 штука
Сладкий перец
½ штуки
Крупный помидор
1 штука
Растительное масло
2 ст. ложки
Вода
1400 мл
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Картошку и рыбу нарежьте кусочками среднего размера, морковь, лук, перец и помидор — мельче.

  2. 2․

    В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости.

  3. 3․

    Закиньте картофель, морковь и перец. Помешивайте ещё несколько минут.

  4. 4․

    Залейте овощи водой. Доведите до кипения и варите 10–15 минут.

  5. 5․

    Добавьте рыбу, соль и перец. Через 5 минут введите помидоры и проварите ещё столько же.

Обложка: Elena_E / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Рыбный суп со сливками и брокколи
Рыбный суп со сливками и брокколи
Рыбный суп с морским окунем
Рыбный суп с морским окунем
Мексиканский рыбный суп с овощами
Мексиканский рыбный суп с овощами
Рыбный суп со сметаной
Рыбный суп со сметаной
Показать ещё
Комментарии
Andrey Kalinchuk
Рыбу лучше отдельно сварить. Затем при необходимости процедить бульон и убрать кости. А уже потом к ней добавить тушёные овощи
Что вы могли пропустить
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Простые салаты, которые готовятся не дольше 15 минут
Простые салаты, которые готовятся не дольше 15 минут
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете
12 рецептов вкусного манника на кефире, молоке, сметане и не только
12 рецептов вкусного манника на кефире, молоке, сметане и не только
0