Чатни из манго
1 ч. 20 мин.

Чатни из манго

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Этот острый соус с имбирём, чили и большим количеством пряностей можно использовать как дип или подавать к мясу.

Время приготовления

Общее
1 ч. 20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
8

Ингредиенты

Свежий имбирь
1 кусочек
Чеснок
2 зубчика
Красный перец чили
1 штука
Крупные манго
4–5 штук
Растительное масло
1 ст. ложка
Молотый кориандр
1 ч. ложка
Молотый кумин
¹⁄₂ ч. ложки
Куркума
¹⁄₄ ч. ложки
Молотый кардамон
¹⁄₄ ч. ложки
Молотая гвоздика
¹⁄₄ ч. ложки
Молотая корица
¹⁄₄ ч. ложки
Соль
¹⁄₄ ч. ложки
Сахар
2 стакана
Яблочный уксус или белый винный уксус
1 стакан

Можно добавить

Семена чёрного тмина (нигелла)
2 ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Измельчите имбирь, чеснок и чили. Вам понадобится 2 чайные ложки имбиря. Из чили можно удалить косточки, чтобы снизить остроту.

  2. 2․

    Манго очистите и нарежьте небольшими кусочками.

  3. 3․

    В сковороде разогрейте масло на огне выше среднего. Обжаривайте нарезанные ингредиенты 1 минуту.

  4. 4․

    Всыпьте все пряности и готовьте ещё столько же.

  5. 5․

    Добавьте манго, соль, сахар и уксус. Перемешайте и доведите до кипения.

  6. 6․

    Сделайте умеренный огонь и варите 1 час. Снимите с плиты и остудите.

    Если хотите, помните соус толкушкой.
Обложка: Nataliya Arzamasova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Пряный соус чатни из яблок
Пряный соус чатни из яблок
Соус чатни из мандаринов
Соус чатни из мандаринов
Чатни из абрикосов
Чатни из абрикосов
Манговая заправка для салата
Манговая заправка для салата
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад