Кабачки, запечённые с фаршем, кускусом и овощами
1 ч. 10 мин.

Кабачки, запечённые с фаршем, кускусом и овощами

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Бочонки из кабачков фаршируются мясом, кускусом, жареными луком и морковью и укропом. Они запекаются на овощной подушке в соусе из сметаны и кетчупа. Блюдо получается нежным и очень ароматным.

Время приготовления

Общее
1 час 10 минут
Активное

(требуется ваше участие)

30 минут
Количество порций
10

Ингредиенты

1 штука
2 зубчика
1 штука
400 мл
по вкусу
по вкусу
4–5 штук
2–3 ст. ложки
2–3 ст. ложки
1 ч. ложка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Порубите лук, измельчите чеснок, натрите морковь на крупной тёрке.

  2. Шаг 2

    Обжаривайте лук на разогретом масле 2–3 минуты. Добавьте к нему чеснок и готовьте ещё немного.

  3. Шаг 3

    Закиньте морковь и жарьте, помешивая, 5–7 минут.

  4. Шаг 4

    Тем временем залейте кускус половиной кипятка, накройте крышкой и оставьте на 7–8 минут. Крупа впитает воду.

  5. Шаг 5

    Смешайте фарш с солью, перцем, кускусом, половиной зажарки и рубленым укропом.

  6. Шаг 6

    Кабачки разрежьте поперёк на кусочки длиной около 5 см.

  7. Шаг 7

    Ножом вычистите из них мякоть, оставив донышко.

  8. Шаг 8

    По дну формы для запекания распределите оставшуюся зажарку.

  9. Шаг 9

    Нафаршируйте бочонки из кабачков мясной смесью. Поставьте их донышками вниз в форму.

  10. Шаг 10

    Смешайте сметану, кетчуп, сахар, соль и оставшуюся горячую воду. Полейте этим соусом кабачки.

  11. Шаг 11

    Накройте форму фольгой. Отправьте в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

  12. Шаг 12

    За это время один или два раза полейте кабачки соусом с поджаренными овощами, которые находятся на дне формы.

Обложка: Gayvoronskaya_Yana / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Фаршированные кабачки с мясом, рисом и овощами
Фаршированные кабачки с мясом, рисом и овощами
Кабачки, фаршированные сыром и панировочными сухарями
Кабачки, фаршированные сыром и панировочными сухарями
Кабачки с фаршем, сыром и соусом маринара
Кабачки с фаршем, сыром и соусом маринара
Кабачки, фаршированные креветками и помидорами
Кабачки, фаршированные креветками и помидорами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
0
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
29 рецептов ароматных булочек с корицей
29 рецептов ароматных булочек с корицей
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
0
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
13 рецептов вкусного лагмана
13 рецептов вкусного лагмана
0
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя