Суп с фрикадельками из фарша и булгура
1 ч. 20 мин.

Суп с фрикадельками из фарша и булгура

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В составе мясных шариков есть сушёная мята и чили. Это придаёт им оригинальный вкус и аромат.

Время приготовления

Общее
1 ч. 20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

40 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Крупная луковица
1 штука
Петрушка
несколько веточек
Говяжий фарш
500 г
Булгур
100 г
Яйцо
1 штука
Панировочные сухари
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Перец чили молотый
½ ч. ложки
Сушёная мята
½ ч. ложки
Мука
2 ст. ложки
Картофель
400 г
Морковь
250 г
Сливочное масло
1 ст. ложка
Томатная паста
2 ст. ложки
Овощной бульон или вода
850 мл

Приготовление

  1. 1․

    Лук нарежьте мелкими кусочками или измельчите в блендере. Петрушку нарубите.

  2. 2․

    Добавьте в фарш булгур, яйцо, сухари, лук, чайную ложку соли, половину чайной ложки чёрного перца, чили и мяту.

  3. 3․

    Перемешайте и сформируйте шарики. Обваляйте в муке и стряхните излишки.

    Не делайте фрикадельки слишком крупными, так как они увеличатся в объёме во время приготовления.
  4. 4․

    Картошку и морковь нарежьте небольшими кусочками.

  5. 5․

    В кастрюле растопите масло на среднем огне. Добавьте томатную пасту и, помешивая, обжаривайте 30–60 секунд.

  6. 6․

    Закиньте картошку с морковью и готовьте всё вместе ещё 2 минуты.

  7. 7․

    Залейте овощи горячим бульоном или водой. После закипания добавьте фрикадельки. Варите примерно 45 минут. За 5 минут до готовности посолите и поперчите.

Обложка: Kravtzov / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Говяжий суп с фрикадельками из печени
Говяжий суп с фрикадельками из печени
Грибной крем-суп с фрикадельками
Грибной крем-суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками, кабачками и рисом
Суп с фрикадельками, кабачками и рисом
Суп с фрикадельками и картошкой
Суп с фрикадельками и картошкой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов