40 мин.

Овощное рагу без масла

Name: Овощное рагу без масла
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Русская
Ingredients: Картошка 3–4 штуки; Морковь 1–2 штуки; Сладкий перец 1 штука; Лук 1 штука; Чеснок 2 зубчика; Молотый красный перец ¼ ч. ложки; Молотая паприка ½ ч. ложки; Сушёная орегано ½ ч. ложки; Молотый кумин ½ ч. ложки; Вода 700 мл; Кабачки 1–2 штуки; Томатная паста 2 ст. ложки; Соль по вкусу

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Блюдо получается мягким, сочным и аппетитным. А с добавлением специй становится ещё и невероятно ароматным.

Время приготовления

Общее

40 мин.

Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.

Количество порций

Ингредиенты

3–4 штуки

1–2 штуки

1 штука

1 штука

2 зубчика

Молотый красный перец

¼ ч. ложки

½ ч. ложки

½ ч. ложки

½ ч. ложки

700 мл

1–2 штуки

2 ст. ложки

по вкусу

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Картошку, морковь, перец и лук нарежьте небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 2

Выложите подготовленные овощи в сковороду и добавьте красный перец, паприку, орегано и кумин.

Шаг 3

Залейте овощи горячей водой так, чтобы покрыть примерно на треть или немного больше. Перемешайте и тушите под крышкой примерно 15 минут, периодически помешивайте.