Овощные шарики с соусом по-маньчжурски
40 мин.

Овощные шарики с соусом по-маньчжурски

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Попробуйте вегетарианские фрикадельки из капусты, моркови и перца в пикантном кисло-сладком соусе.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

40 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты для овощных шариков

Морковь
60–70 г
Белокочанная или краснокочанная капуста
100 г
Зелёный лук
2–3 стебля
Сладкий перец
40 г
Мука пшеничная
2 ст. ложки
Крахмал кукурузный
2 ст. ложки
Соль
½ ч. ложки
Перец чёрный молотый
½ ч. ложки
Растительное масло
по вкусу

Ингредиенты для соуса

Сладкий перец
⅓–½ штуки
Перец чили
2 штуки
Имбирь
1 небольшой кусочек
Чеснок
2–3 зубчика
Соевый соус
1 ст. ложка
Острый соус чили
2 ч. ложки
Кетчуп
1 ст. ложка
Растительное масло
3 ст. ложки
Кукурузный крахмал
1 ст. ложка
Вода
250 мл + 2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Сахар
½ ч. ложки
Перец чёрный молотый
по вкусу
Рисовый или яблочный уксус
1 ч. ложка
Зелёный лук
несколько стеблей

Приготовление

  1. 1․

    Морковь натрите на крупной тёрке. Капусту, зелёный лук и перец измельчите ножом или в блендере.

  2. 2․

    Добавьте к овощам муку, крахмал, соль и чёрный перец. Тщательно перемешайте. Смажьте руки маслом и сформируйте небольшие шарики.

    Для начала обжарьте один маленький пробный шарик. Если он развалится, добавьте больше муки или крахмала.
  3. 3․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Опустите в него часть заготовок и, время от времени переворачивая, обжарьте до румяности со всех сторон. Выложите на бумажные полотенца.

    Уровень масла должен быть достаточным, чтобы покрывать шарики до середины или выше.
  4. 4․

    Таким же образом приготовьте все овощные шарики.

  5. 5․

    Для соуса измельчите ножом перцы, имбирь и чеснок.

    Достаточно 1 столовой ложки имбиря.
  6. 6․

    Соедините соевый соус, соус чили и кечтуп.

  7. 7․

    В чистой сковороде разогрейте масло на среднем огне. За несколько минут обжарьте подготовленные овощи до мягкости, но не зарумянивайте.

  8. 8․

    Добавьте смесь соусов и тщательно перемешайте. Влейте 250 мл воды и доведите до кипения.

  9. 9․

    Крахмал размешайте с 2 столовыми ложками воды. Добавьте в соус, перемешайте и готовьте соус ещё несколько минут, чтобы он начал густеть.

    Влейте больше воды, если хотите более жидкий соус.
  10. 10․

    В загустевший соус добавьте соль, сахар, чёрный перец и уксус. Размешайте, положите шарики и ещё раз перемешайте, чтобы равномерно покрыть их соусом.

  11. 11․

    Снимите с огня и добавьте немного зелёного лука.

Обложка: StockImageFactory.com / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Овощные котлеты с рисом
Овощные котлеты с рисом
Овощное рагу из горошка и моркови в восточном стиле
Овощное рагу из горошка и моркови в восточном стиле
Пюре из батата с кокосовым молоком
Пюре из батата с кокосовым молоком
Тушёная капуста с фасолью
Тушёная капуста с фасолью
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно