Алу гоби
40 мин.

Алу гоби

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Классическое индийское блюдо из картофеля (aloo) и цветной капусты (gobi). Куркума, кумин, кориандр, а также другие специи и овощи придают ему яркий пряный вкус и аромат.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

2 штуки
1 штука
1 маленький кусочек
1 зубчик
¹⁄₄ ч. ложки
¹⁄₂–¾ ч. ложки
¹⁄₂ ч. ложки
¹⁄₂ ч. ложки
1 щепотка
по вкусу
1 ст. ложка

Можно добавить

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Очищенную картошку нарежьте средними кусочками. Порубите лук. Измельчите имбирь и чеснок. Разрежьте крупные соцветия капусты.

Шаг 2

Разогрейте в сковороде масло и обжаривайте лук, пока он не станет мягким.

Шаг 3

Добавьте имбирь и чеснок и готовьте ещё примерно 2 минуты.

Шаг 4

Всыпьте куркуму, чили, кумин, кориандр и гарам масалу и перемешайте.

Шаг 5

Добавьте картошку и капусту, подсолите.

Шаг 6

Готовьте под крышкой на слабом огне, периодически помешивая, около 20 минут. Овощи должны стать мягкими.

При необходимости, если овощи пристают ко дну, влейте немного воды.

Шаг 7

Примерно за 5–7 минут до конца приготовления смешайте их с томатной пастой.

Вместо томатной пасты можно добавить мелко нарезанные помидоры. Тогда готовьте блюдо немного дольше, чтобы они тоже протушились.

Шаг 8

Перед подачей всыпьте рубленую зелень и перемешайте.

Обложка: SAM THOMAS A / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Карри с картошкой и стручковой фасолью
Карри с картошкой и стручковой фасолью
Жареная картошка по-мексикански
Жареная картошка по-мексикански
Запечённый картофель с горчично-медовой корочкой
Запечённый картофель с горчично-медовой корочкой
Запечённый картофель с чесноком и паприкой
Запечённый картофель с чесноком и паприкой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
0
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только