Правильное питание

Необычные котлетки из батата и ещё 4 ингредиентов

50 мин.

Необычные котлетки из батата и ещё 4 ингредиентов

Вкусный и сытный салат с говядиной, свёклой и пекинской капустой

1 ч. 15 мин.

Вкусный и сытный салат с говядиной, свёклой и пекинской капустой

Творожно-овсяные маффины с финиками и ягодами

50 мин.

Творожно-овсяные маффины с финиками и ягодами

Куриная запеканка с брокколи — вкусно, просто и полезно

1 ч.

Куриная запеканка с брокколи — вкусно, просто и полезно

Простой ПП-салат из курицы и кукурузы без лишних хлопот

30 мин.

Простой ПП-салат из курицы и кукурузы без лишних хлопот

Полезный смузи с клюквой и бананом за 5 минут

5 мин.

Полезный смузи с клюквой и бананом за 5 минут

Необычный суп-пюре из батата на кокосовом молоке

50 мин.

Необычный суп-пюре из батата на кокосовом молоке

Этот винегрет с вёшенками сочнее обычного

2 ч.

Этот винегрет с вёшенками сочнее обычного

Хрустящие куриные отбивные в аэрогриле за 12 минут

30 мин.

Хрустящие куриные отбивные в аэрогриле за 12 минут

Быстрые творожные пирожки с яйцами и сыром, которые не навредят фигуре

50 мин.

Быстрые творожные пирожки с яйцами и сыром, которые не навредят фигуре

Хрустящие морковные лепёшки с сыром, начинкой из курицы и овощей

40 мин.

Хрустящие морковные лепёшки с сыром, начинкой из курицы и овощей

Лёгкая и быстрая закуска с творогом

30 мин.

Лёгкая и быстрая закуска с творогом

Как запечь батат в аэрогриле быстро и просто

25 мин.

Как запечь батат в аэрогриле быстро и просто

Сытный куриный суп с мелкой пастой, который любят готовить итальянские бабушки

1 ч. 30 мин.

Сытный куриный суп с мелкой пастой, который любят готовить итальянские бабушки

Сочный салат со свёклой, жареным сыром халуми и гранатом

1 ч. 30 мин.

Сочный салат со свёклой, жареным сыром халуми и гранатом

Простые и быстрые творожные ПП-кексы без сахара в духовке: авторский рецепт

40 мин.

Простые и быстрые творожные ПП-кексы без сахара в духовке: авторский рецепт

Салат «Здоровье» из свёклы, капусты и интересной заправки

15 мин.

Салат «Здоровье» из свёклы, капусты и интересной заправки

Лёгкая селёдка под шубой без майонеза в рюмках для фуршета

2 ч. 30 мин.

Лёгкая селёдка под шубой без майонеза в рюмках для фуршета

Мясо по-французски из куриной грудки без майонеза

55 мин.

Мясо по-французски из куриной грудки без майонеза

Быстрое пюре из цветной капусты с чесноком, сметаной и пармезаном

30 мин.

Быстрое пюре из цветной капусты с чесноком, сметаной и пармезаном

Тёплый салат с киноа, креветками и апельсином

30 мин.

Тёплый салат с киноа, креветками и апельсином

Стейк форели в аэрогриле: простой и быстрый рецепт

30 мин.

Стейк форели в аэрогриле: простой и быстрый рецепт

Белковый салат с креветками, яйцами и огурцами

30 мин.

Белковый салат с креветками, яйцами и огурцами

Уха из хвоста и головы горбуши с картошкой и рисом

1 ч.

Уха из хвоста и головы горбуши с картошкой и рисом

Пикадильо из фарша индейки с тыквой — мексиканское блюдо в осеннем стиле

40 мин.

Пикадильо из фарша индейки с тыквой — мексиканское блюдо в осеннем стиле

...

...