Лайфхакер

Правильное питание

1
...
32333435363738
1
...
363738
Закуска из помидоров «Дед Мороз»
15 мин.
Закуска из помидоров «Дед Мороз»
Пшенично-ржаные хлебцы с семенами льна
35 мин.
Пшенично-ржаные хлебцы с семенами льна
«Стейки» из цветной капусты в духовке
55 мин.
«Стейки» из цветной капусты в духовке
Простой салат с курицей и авокадо
25 мин.
Простой салат с курицей и авокадо
Протеиновые оладьи в микроволновке
15 мин.
Протеиновые оладьи в микроволновке
Домашние низкоуглеводные хлебцы
50 мин.
Домашние низкоуглеводные хлебцы
Овсянка с бананом в микроволновке
3 мин.
Овсянка с бананом в микроволновке
Прошутто с дыней и руколой
10 мин.
Прошутто с дыней и руколой
Овсянка в йогурте на завтрак
8 ч.
Овсянка в йогурте на завтрак
Салат с арбузом и фетой
10 мин.
Салат с арбузом и фетой

Салаты

Нереально вкусный салат из колбасок, яиц и огурчиков за 20 минут
Нереально вкусный салат из колбасок, яиц и огурчиков за 20 минут
Быстрый салат «Рекордсмен» с курицей, яичным блинчиком и овощами
Быстрый салат «Рекордсмен» с курицей, яичным блинчиком и овощами
Ужин за 20 минут: сытный салат-бургер с фаршем
Ужин за 20 минут: сытный салат-бургер с фаршем
Сытный салат «Три банки» за 5 минут
Сытный салат «Три банки» за 5 минут
Показать ещё
Салат с топинамбуром, руколой и пармезаном
12 мин.
Салат с топинамбуром, руколой и пармезаном
Салат капрезе с арбузом
8 мин.
Салат капрезе с арбузом
Запечённые куриные бёдра с мёдом, чили и паприкой
40 мин.
Запечённые куриные бёдра с мёдом, чили и паприкой
Люля-кебаб на гриле с овощами
20 мин.
Люля-кебаб на гриле с овощами
Салат с булгуром, перцем и зёрнами граната
25 мин.
Салат с булгуром, перцем и зёрнами граната

Заливные пироги

Заливной пирог с капустой на сметане
Заливной пирог с капустой на сметане
Заливной пирог с тунцом, яйцами и зелёным луком
Заливной пирог с тунцом, яйцами и зелёным луком
Заливной пирог с фаршем на молоке
Заливной пирог с фаршем на молоке
Заливной пирог с курицей на кефире и майонезе
Заливной пирог с курицей на кефире и майонезе
Показать ещё
Низкокалорийный овсяный пудинг с ягодным соусом
1 ч. 25 мин.
Низкокалорийный овсяный пудинг с ягодным соусом
Тыквенное парфе с овсянкой, пряностями и йогуртом
10 мин.
Тыквенное парфе с овсянкой, пряностями и йогуртом
Домашний овощной бульон с сельдереем
1 ч. 25 мин.
Домашний овощной бульон с сельдереем

Завтраки

Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: простые творожные бейглы с сыром
Завтрак с Лайфхакером: простые творожные бейглы с сыром
Завтрак с Лайфхакером: оладьи из мягкого творога за 20 минут
Завтрак с Лайфхакером: оладьи из мягкого творога за 20 минут
Показать ещё
1
...
32333435363738
1
...
363738