Правильное питание

...

...

Простое мороженое из йогурта и персиков

5 ч.

Простое мороженое из йогурта и персиков

Шоколадно-банановое мороженое

1 ч. 30 мин.

Шоколадно-банановое мороженое

Домашние ПП-сырки

1 ч. 10 мин.

Домашние ПП-сырки

Королевская ПП-ватрушка

1 ч.

Королевская ПП-ватрушка

Творожные ПП-кексы

50 мин.

Творожные ПП-кексы

Меренговый ПП-рулет

2 ч.

Меренговый ПП-рулет

Рыба, запечённая с лимонным маслом

35 мин.

Рыба, запечённая с лимонным маслом

Коктейль с кефиром и черносливом

20 мин.

Коктейль с кефиром и черносливом

Белая рыба, запечённая в духовке с помидорами

45 мин.

Белая рыба, запечённая в духовке с помидорами

Лёгкий салат с курицей и брынзой

35 мин.

Лёгкий салат с курицей и брынзой

Зелёный гаспачо из огурцов

4 ч.

Зелёный гаспачо из огурцов

Курица, тушенная на сковороде с кабачками и перцем

50 мин.

Курица, тушенная на сковороде с кабачками и перцем

Капрезе с соусом песто и оливками

15 мин.

Капрезе с соусом песто и оливками

Палтус, запечённый с бататом и лаймом

35 мин.

Палтус, запечённый с бататом и лаймом

Салат с тунцом, авокадо и огурцом

10 мин.

Салат с тунцом, авокадо и огурцом

Судак, запечённый с помидорами в духовке

2 ч.

Судак, запечённый с помидорами в духовке

Абрикосовый суп с йогуртом

2 ч.

Абрикосовый суп с йогуртом

Шоколадный смузи с клубникой

5 мин.

Шоколадный смузи с клубникой

Салат из печени трески с огурцами и яйцами

20 мин.

Салат из печени трески с огурцами и яйцами

Кукурузная каша с тыквой

40 мин.

Кукурузная каша с тыквой

Салат с черешней и руколой

20 мин.

Салат с черешней и руколой

Смузи с клубникой, абрикосами и бананом

10 мин.

Смузи с клубникой, абрикосами и бананом

Судак, запечённый с овощами в рукаве

45 мин.

Судак, запечённый с овощами в рукаве

Овощи, запечённые в духовке

1 ч.

Овощи, запечённые в духовке

Пхали из зелёной фасоли

30 мин.

Пхали из зелёной фасоли

...

...