Лайфхакер

Правильное питание

1
...
678910
...
38
1
...
8
...
38
Холодный огуречный суп с йогуртом
4 ч.
Холодный огуречный суп с йогуртом
«Суши» из огурцов
20 мин.
«Суши» из огурцов
Рыба, запечённая с помидорами черри и каперсами
45 мин.
Рыба, запечённая с помидорами черри и каперсами
Салат с помидорами, сыром и руколой
10 мин.
Салат с помидорами, сыром и руколой
Салат из огурцов с йогуртом
5 мин.
Салат из огурцов с йогуртом
Пуэрториканский соус из мяты и петрушки
10 мин.
Пуэрториканский соус из мяты и петрушки
Салат из огурцов и яблок
7 мин.
Салат из огурцов и яблок
Низкокалорийная панна котта
4 ч.
Низкокалорийная панна котта
Капрезе с базиликовой заправкой
15 мин.
Капрезе с базиликовой заправкой
Шоколадный пудинг с бананами и авокадо
2 ч.
Шоколадный пудинг с бананами и авокадо

Салаты

Нереально вкусный салат из колбасок, яиц и огурчиков за 20 минут
Нереально вкусный салат из колбасок, яиц и огурчиков за 20 минут
Быстрый салат «Рекордсмен» с курицей, яичным блинчиком и овощами
Быстрый салат «Рекордсмен» с курицей, яичным блинчиком и овощами
Ужин за 20 минут: сытный салат-бургер с фаршем
Ужин за 20 минут: сытный салат-бургер с фаршем
Сытный салат «Три банки» за 5 минут
Сытный салат «Три банки» за 5 минут
Показать ещё
ПП-десерт «Павлова» без сахара с йогуртом
3 ч.
ПП-десерт «Павлова» без сахара с йогуртом
Зелёная гречка с овощами и пряностями
50 мин.
Зелёная гречка с овощами и пряностями
Палтус, запечённый в духовке с лимоном и розмарином
30 мин.
Палтус, запечённый в духовке с лимоном и розмарином
Салат с консервированным тунцом, кукурузой и фасолью
10 мин.
Салат с консервированным тунцом, кукурузой и фасолью
Рыба с рисом, запечённая в пергаменте и фольге
55 мин.
Рыба с рисом, запечённая в пергаменте и фольге

Заливные пироги

Заливной пирог с капустой на сметане
Заливной пирог с капустой на сметане
Заливной пирог с тунцом, яйцами и зелёным луком
Заливной пирог с тунцом, яйцами и зелёным луком
Заливной пирог с фаршем на молоке
Заливной пирог с фаршем на молоке
Заливной пирог с курицей на кефире и майонезе
Заливной пирог с курицей на кефире и майонезе
Показать ещё
Полба с овощами и сыром фета
2 ч.
Полба с овощами и сыром фета
ПП-котлеты из говядины в духовке
1 ч. 30 мин.
ПП-котлеты из говядины в духовке
Салат со шпинатом, огурцами и редисом
15 мин.
Салат со шпинатом, огурцами и редисом
Хлеб из зелёной гречки
12 ч.
Хлеб из зелёной гречки
Тёплый салат со спаржей, помидорами и яйцами пашот
30 мин.
Тёплый салат со спаржей, помидорами и яйцами пашот

Завтраки

Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: простые творожные бейглы с сыром
Завтрак с Лайфхакером: простые творожные бейглы с сыром
Завтрак с Лайфхакером: оладьи из мягкого творога за 20 минут
Завтрак с Лайфхакером: оладьи из мягкого творога за 20 минут
Показать ещё
Салат со щавелём и яйцом
20 мин.
Салат со щавелём и яйцом
Филе тилапии с пряностями в духовке
20 мин.
Филе тилапии с пряностями в духовке
Турецкий салат с редисом
15 мин.
Турецкий салат с редисом
ПП-бургеры с говядиной и булочками из миндальной муки
40 мин.
ПП-бургеры с говядиной и булочками из миндальной муки
ПП-майонез из йогурта
5 мин.
ПП-майонез из йогурта

В аэрогриле

Свиные рёбрышки с соусом барбекю в аэрогриле
Свиные рёбрышки с соусом барбекю в аэрогриле
Пицца из слоёного теста в аэрогриле с аппетитными сырными бортиками
Пицца из слоёного теста в аэрогриле с аппетитными сырными бортиками
Нереально вкусные сырные палочки в аэрогриле — есть один секрет!
Нереально вкусные сырные палочки в аэрогриле — есть один секрет!
Банановые кексы в аэрогриле за 25 минут
Банановые кексы в аэрогриле за 25 минут
Показать ещё
1
...
678910
...
38
1
...
8
...
38