Лайфхакер

Правильное питание

1234567
...
36
1
...
4
...
36
Салат с огурцами, фетаксой и маслинами
10 мин.
Салат с огурцами, фетаксой и маслинами
Протеиновый пп-чизкейк: всего 89 калорий в одном кусочке
9 ч.
Протеиновый пп-чизкейк: всего 89 калорий в одном кусочке
Салат с авокадо и морской капустой
10 мин.
Салат с авокадо и морской капустой
Авокадо, фаршированное перепелиными яйцами
20 мин.
Авокадо, фаршированное перепелиными яйцами
Стейки кеты, запечённые в духовке
20 мин.
Стейки кеты, запечённые в духовке
Овощной салат с яблоками и орехами
10 мин.
Овощной салат с яблоками и орехами
Мандариновый чиа-пудинг
1 ч. 10 мин.
Мандариновый чиа-пудинг
Имбирное печенье без сахара
50 мин.
Имбирное печенье без сахара
Быстрый салат с красной рыбой и авокадо
7 мин.
Быстрый салат с красной рыбой и авокадо
Салат с авокадо и тунцом
10 мин.
Салат с авокадо и тунцом

Салаты

Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Показать ещё
Мягкие ПП-синнабоны из творожного теста
1 ч.
Мягкие ПП-синнабоны из творожного теста
Нежный овощной десерт: морковный торт без муки
4 ч.
Нежный овощной десерт: морковный торт без муки
Салат с кольраби, краснокочанной капустой и морковью
15 мин.
Салат с кольраби, краснокочанной капустой и морковью
Рубленые куриные котлеты в духовке
50 мин.
Рубленые куриные котлеты в духовке
Салат с помидорами и жареным кабачком
20 мин.
Салат с помидорами и жареным кабачком

Тарталетки

Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Жюльен в тарталетках
Жюльен в тарталетках
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Показать ещё
Суп из запечённого сладкого перца
1 ч. 30 мин.
Суп из запечённого сладкого перца
Салат с дыней, копчёной курицей и сыром фета
20 мин.
Салат с дыней, копчёной курицей и сыром фета
Вафли из кабачка без муки
20 мин.
Вафли из кабачка без муки
Молочный пудинг с бананами
45 мин.
Молочный пудинг с бананами
Салат из кольраби, яблок и свёклы
15 мин.
Салат из кольраби, яблок и свёклы

Канапе

Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с маринованными шампиньонами
Канапе с маринованными шампиньонами
Показать ещё
Блины из кабачков на кефире
45 мин.
Блины из кабачков на кефире
Салат с персиками, огурцами и сыром
15 мин.
Салат с персиками, огурцами и сыром
Куриная печень с морковью, луком и сметаной на сковороде
30 мин.
Куриная печень с морковью, луком и сметаной на сковороде
Наше любимое: суп из шампиньонов с кукурузной полентой и копчёной паприкой
1 ч. 10 мин.
Наше любимое: суп из шампиньонов с кукурузной полентой и копчёной паприкой
Морковный салат с пикантной заправкой
15 мин.
Морковный салат с пикантной заправкой

Торты

Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
Показать ещё
1234567
...
36
1
...
4
...
36