Арахис

Злаковый хлеб с семечками и орехами

3 ч. 50 мин.

Злаковый хлеб с семечками и орехами

Тыквенный хумус с арахисовой пастой и запечённым чесноком

1 ч.

Тыквенный хумус с арахисовой пастой и запечённым чесноком

Овсянка в банке с шоколадом и бананом

8 ч.

Овсянка в банке с шоколадом и бананом

Молочный коктейль с бананом и льном

3 ч. 10 мин.

Молочный коктейль с бананом и льном

Запечённый фалафель с арахисом и чесноком

1 ч. 50 мин.

Запечённый фалафель с арахисом и чесноком

Шоколадные трюфели «Летучие мыши»

2 ч. 20 мин.

Шоколадные трюфели «Летучие мыши»

Сырная закуска с арахисом и петрушкой

2 ч. 20 мин.

Сырная закуска с арахисом и петрушкой

Тайский салат с арбузом, редисом, фетой и острой заправкой

20 мин.

Тайский салат с арбузом, редисом, фетой и острой заправкой

Суп-пюре из цветной капусты со шпинатом и арахисом

30 мин.

Суп-пюре из цветной капусты со шпинатом и арахисом

Гречневая лапша с овощами, вёшенками и арахисом

30 мин.

Гречневая лапша с овощами, вёшенками и арахисом

Энергетические конфеты из фиников с тыквой

50 мин.

Энергетические конфеты из фиников с тыквой

Энергетические шарики из банана

45 мин.

Энергетические шарики из банана

Лапша дан-дан с арахисом, перцем и зелёным луком

30 мин.

Лапша дан-дан с арахисом, перцем и зелёным луком

Помадка из арахисовой пасты

2 ч. 10 мин.

Помадка из арахисовой пасты

Протеиновые конфеты с арахисовой пастой и шоколадом

1 ч. 20 мин.

Протеиновые конфеты с арахисовой пастой и шоколадом

Энергетические батончики из овсяных хлопьев, шоколада и фиников

4 ч. 20 мин.

Энергетические батончики из овсяных хлопьев, шоколада и фиников

Рис стир-фрай с брокколи, яйцами и шампиньонами

55 мин.

Рис стир-фрай с брокколи, яйцами и шампиньонами