Лайфхакер

Правильное питание

1
...
1920212223
...
39
1
...
21
...
39
Овсяноблин с сыром
5 мин.
Овсяноблин с сыром
Простой салат из кольраби с йогуртом
10 мин.
Простой салат из кольраби с йогуртом
Простой салат из свёклы с брынзой
2 ч.
Простой салат из свёклы с брынзой
Миндальное молоко
8 мин.
Миндальное молоко
Гуакамоле со сметаной
10 мин.
Гуакамоле со сметаной

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Хумус с базиликом и пармезаном
10 мин.
Хумус с базиликом и пармезаном
Салат с киноа, фетой и нутом
1 ч.
Салат с киноа, фетой и нутом
Суп из трески со сливками
1 ч.
Суп из трески со сливками
Смузи с яблоком и ягодами
5 мин.
Смузи с яблоком и ягодами
Греческий салат с тофу
45 мин.
Греческий салат с тофу

Завтраки

Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Показать ещё
Смузи с клюквой и греческим йогуртом
2 мин.
Смузи с клюквой и греческим йогуртом
Овсяный кисель
12 ч.
Овсяный кисель
Фисташковое молоко
6 ч.
Фисташковое молоко
Суперпростой пирог из лаваша с творогом
1 ч.
Суперпростой пирог из лаваша с творогом
Салат с киноа и авокадо
45 мин.
Салат с киноа и авокадо

Ужины

Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Показать ещё
Фаршированное авокадо «Капрезе»
15 мин.
Фаршированное авокадо «Капрезе»
Салат с абрикосами на гриле
20 мин.
Салат с абрикосами на гриле
Классический имбирный чай
10 мин.
Классический имбирный чай
Овсяное молоко
15 мин.
Овсяное молоко
Сливочный сыр из сметаны и йогурта
12 ч.
Сливочный сыр из сметаны и йогурта

Кабачки в духовке

Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Показать ещё
Салат с рисом, тунцом и яйцами
50 мин.
Салат с рисом, тунцом и яйцами
Куриный суп с красной чечевицей
1 ч.
Куриный суп с красной чечевицей
Запеканка из цветной капусты с курицей
1 ч.
Запеканка из цветной капусты с курицей
Гуакамоле с чесноком, луком и острым перцем
15 мин.
Гуакамоле с чесноком, луком и острым перцем
Суп из лосося с овощами
30 мин.
Суп из лосося с овощами

Малосольные огурцы

Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Показать ещё
1
...
1920212223
...
39
1
...
21
...
39