Масло оливковое

...

Салат с капустой, кукурузой и редисом

10 мин.

Салат с капустой, кукурузой и редисом

Ароматный шашлык из красной рыбы с лимоном

50 мин.

Ароматный шашлык из красной рыбы с лимоном

Мексиканский салат с фаршем, авокадо и фасолью

40 мин.

Мексиканский салат с фаршем, авокадо и фасолью

Тосканский суп с нутом и помидорами

1 ч.

Тосканский суп с нутом и помидорами

Салат с редисом, огурцом и лимонной заправкой

10 мин.

Салат с редисом, огурцом и лимонной заправкой

Кюкю — иранский омлет с зеленью в духовке

40 мин.

Кюкю — иранский омлет с зеленью в духовке

Испанские крокеты с ветчиной

5 ч.

Испанские крокеты с ветчиной

Говяжья печень, тушенная в молоке

45 мин.

Говяжья печень, тушенная в молоке

Замороженная брокколи с чесноком, лимоном и сыром на сковороде

20 мин.

Замороженная брокколи с чесноком, лимоном и сыром на сковороде

Шашлык из курицы в греческом стиле

55 мин.

Шашлык из курицы в греческом стиле

Красная рыба с брокколи и брюссельской капустой в духовке

40 мин.

Красная рыба с брокколи и брюссельской капустой в духовке

Кальмары в томатном соусе с зелёным горошком по-итальянски

30 мин.

Кальмары в томатном соусе с зелёным горошком по-итальянски

Бурый рис со шпинатом и нутом

50 мин.

Бурый рис со шпинатом и нутом

Лосось с песто и помидорами в фольге

40 мин.

Лосось с песто и помидорами в фольге

Треска с лимоном, чесноком и петрушкой в духовке

30 мин.

Треска с лимоном, чесноком и петрушкой в духовке

Гарнир из булгура с томатной пастой

30 мин.

Гарнир из булгура с томатной пастой

Чечевица с тыквой

1 ч. 45 мин.

Чечевица с тыквой

Суп с полбой и помидорами

1 ч.

Суп с полбой и помидорами

Соус барбекю с вином

15 мин.

Соус барбекю с вином

Чиабатта из цельнозерновой муки

14 ч.

Чиабатта из цельнозерновой муки

Перлотто со шпинатом и перцем чили

3 ч.

Перлотто со шпинатом и перцем чили

Лосось со спаржей в фольге

30 мин.

Лосось со спаржей в фольге

Греческий салат с айсбергом, зелёным луком и фетой

15 мин.

Греческий салат с айсбергом, зелёным луком и фетой

Куриная грудка с картошкой и спаржей в духовке

1 ч.

Куриная грудка с картошкой и спаржей в духовке

Рис с курицей по-хайнаньски на сковороде

1 ч.

Рис с курицей по-хайнаньски на сковороде

...