Лайфхакер

Правильное питание

1
...
910111213
...
36
1
...
11
...
36
Пхали из зелёной фасоли
30 мин.
Пхали из зелёной фасоли
Салат с киноа, овощами и руколой
35 мин.
Салат с киноа, овощами и руколой
Салат из маринованных кабачков с творожным сыром
1 ч.
Салат из маринованных кабачков с творожным сыром
Суп с куриной грудкой и брокколи
1 ч.
Суп с куриной грудкой и брокколи
Зубатка, запечённая со шпинатом и сыром
30 мин.
Зубатка, запечённая со шпинатом и сыром
Холодный суп из огурцов с яблоком
1 ч.
Холодный суп из огурцов с яблоком
Капрезе с авокадо
20 мин.
Капрезе с авокадо
Вафли из нутовой муки
30 мин.
Вафли из нутовой муки
Коктейль из кефира с имбирём и мёдом
5 мин.
Коктейль из кефира с имбирём и мёдом
Фалафель со шпинатом
35 мин.
Фалафель со шпинатом

Салаты

Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Показать ещё
Салат с творогом и яйцами
40 мин.
Салат с творогом и яйцами
Шоколадные ПП-вафли из нута
20 мин.
Шоколадные ПП-вафли из нута
Хек, запечённый с яйцами и сметаной
45 мин.
Хек, запечённый с яйцами и сметаной
Морской окунь, запечённый с лимоном
40 мин.
Морской окунь, запечённый с лимоном
Кокосовое ПП-печенье
30 мин.
Кокосовое ПП-печенье

Тарталетки

Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Жюльен в тарталетках
Жюльен в тарталетках
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Показать ещё
Салат с тунцом, авокадо и руколой
7 мин.
Салат с тунцом, авокадо и руколой
Коктейль из кефира и банана
2 мин.
Коктейль из кефира и банана
ПП-глазурь без сахара
5 мин.
ПП-глазурь без сахара
Салат из творога с зеленью и чесноком
10 мин.
Салат из творога с зеленью и чесноком
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей
30 мин.
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей

Канапе

Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с маринованными шампиньонами
Канапе с маринованными шампиньонами
Показать ещё
Салат с авокадо, творогом и болгарским перцем
10 мин.
Салат с авокадо, творогом и болгарским перцем
Творожное ПП-печенье
45 мин.
Творожное ПП-печенье
Лёгкий куриный суп со взбитыми яйцами и помидорами
40 мин.
Лёгкий куриный суп со взбитыми яйцами и помидорами
Простой салат с фасолью и помидорами
15 мин.
Простой салат с фасолью и помидорами
Фаршированные помидоры с фетой и рикоттой
10 мин.
Фаршированные помидоры с фетой и рикоттой

Торты

Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
Показать ещё
1
...
910111213
...
36
1
...
11
...
36