Лайфхакер

Правильное питание

1
...
1213141516
...
39
1
...
14
...
39
Зубатка, запечённая со шпинатом и сыром
30 мин.
Зубатка, запечённая со шпинатом и сыром
Холодный суп из огурцов с яблоком
1 ч.
Холодный суп из огурцов с яблоком
Капрезе с авокадо
20 мин.
Капрезе с авокадо
Вафли из нутовой муки
30 мин.
Вафли из нутовой муки
Коктейль из кефира с имбирём и мёдом
5 мин.
Коктейль из кефира с имбирём и мёдом

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Фалафель со шпинатом
35 мин.
Фалафель со шпинатом
Салат с творогом и яйцами
40 мин.
Салат с творогом и яйцами
Шоколадные ПП-вафли из нута
20 мин.
Шоколадные ПП-вафли из нута
Хек, запечённый с яйцами и сметаной
45 мин.
Хек, запечённый с яйцами и сметаной
Морской окунь, запечённый с лимоном
40 мин.
Морской окунь, запечённый с лимоном

Завтраки

Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Показать ещё
Кокосовое ПП-печенье
30 мин.
Кокосовое ПП-печенье
Салат с тунцом, авокадо и руколой
7 мин.
Салат с тунцом, авокадо и руколой
Коктейль из кефира и банана
2 мин.
Коктейль из кефира и банана
ПП-глазурь без сахара
5 мин.
ПП-глазурь без сахара
Салат из творога с зеленью и чесноком
10 мин.
Салат из творога с зеленью и чесноком

Ужины

Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Показать ещё
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей
30 мин.
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей
Салат с авокадо, творогом и болгарским перцем
10 мин.
Салат с авокадо, творогом и болгарским перцем
Творожное ПП-печенье
45 мин.
Творожное ПП-печенье
Лёгкий куриный суп со взбитыми яйцами и помидорами
40 мин.
Лёгкий куриный суп со взбитыми яйцами и помидорами
Простой салат с фасолью и помидорами
15 мин.
Простой салат с фасолью и помидорами

Кабачки в духовке

Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Показать ещё
Фаршированные помидоры с фетой и рикоттой
10 мин.
Фаршированные помидоры с фетой и рикоттой
Кетовафли
10 мин.
Кетовафли
Камбала, запечённая с помидором
35 мин.
Камбала, запечённая с помидором
Салат с тунцом, помидорами и авокадо
15 мин.
Салат с тунцом, помидорами и авокадо
Запечённая камбала с масляным соусом
50 мин.
Запечённая камбала с масляным соусом

Малосольные огурцы

Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Показать ещё
1
...
1213141516
...
39
1
...
14
...
39