Правильное питание

...

...

Диетическая лазанья из кабачков с творогом и курицей

1 ч. 30 мин.

Диетическая лазанья из кабачков с творогом и курицей

Салат с инжиром, грецкими орехами и козьим сыром

50 мин.

Салат с инжиром, грецкими орехами и козьим сыром

Салат с молодой капустой и кукурузой

15 мин.

Салат с молодой капустой и кукурузой

Салат из цветной капусты и брокколи с апельсиновой заправкой

40 мин.

Салат из цветной капусты и брокколи с апельсиновой заправкой

Табуле с гранатом

20 мин.

Табуле с гранатом

Цитрусовая заправка для салата

15 мин.

Цитрусовая заправка для салата

Низкокалорийное мороженое с огурцом и малиной

5 ч.

Низкокалорийное мороженое с огурцом и малиной

Салат из свёклы и апельсина с орехами и фетой

2 ч. 35 мин.

Салат из свёклы и апельсина с орехами и фетой

Салат с нутом, овощами и фетой

17 мин.

Салат с нутом, овощами и фетой

Салат с персиками, ягодами и мятой

10 мин.

Салат с персиками, ягодами и мятой

Турецкий йогуртовый соус хайдари

35 мин.

Турецкий йогуртовый соус хайдари

Заправка для салата с бальзамическим уксусом и голубикой

5 мин.

Заправка для салата с бальзамическим уксусом и голубикой

Куриные тефтели в лёгком йогуртовом соусе

30 мин.

Куриные тефтели в лёгком йогуртовом соусе

Салат с бананом и ягодами

35 мин.

Салат с бананом и ягодами

Клубнично-банановое мороженое

5 ч.

Клубнично-банановое мороженое

Салат с клубникой, шпинатом, орехами и сыром фета

20 мин.

Салат с клубникой, шпинатом, орехами и сыром фета

Фруктовый салат с клубникой и лаймовой заправкой

15 мин.

Фруктовый салат с клубникой и лаймовой заправкой

Куриное филе с ананасами и перцем в соусе терияки

35 мин.

Куриное филе с ананасами и перцем в соусе терияки

Сальса из манго и клубники

45 мин.

Сальса из манго и клубники

Овощная шаурма с грушей, фетой и йогуртом

20 мин.

Овощная шаурма с грушей, фетой и йогуртом

Клубнично-банановый смузи

3 мин.

Клубнично-банановый смузи

Салат с авокадо, помидорами и огурцами

10 мин.

Салат с авокадо, помидорами и огурцами

Холодный суп-пюре из огурцов и ананаса

30 мин.

Холодный суп-пюре из огурцов и ананаса

Салат с клубникой, манго и киноа

40 мин.

Салат с клубникой, манго и киноа

Самое простое банановое мороженое

4 ч.

Самое простое банановое мороженое

...

...