Лайфхакер

Правильное питание

1
...
2425262728
...
39
1
...
26
...
39
Салат «Метёлка»
20 мин.
Салат «Метёлка»
Простой салат с тунцом и овощами
15 мин.
Простой салат с тунцом и овощами
Холодный крем-суп из огурцов, авокадо и мяты
20 мин.
Холодный крем-суп из огурцов, авокадо и мяты
Салат со свежими кабачками и морковью
10 мин.
Салат со свежими кабачками и морковью
Салат с киви, помидорами и мятной заправкой
15 мин.
Салат с киви, помидорами и мятной заправкой

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Лёгкий салат из свежих кабачков с огурцами
1 ч.
Лёгкий салат из свежих кабачков с огурцами
Рулетики из огурцов с творожным сыром и овощами
15 мин.
Рулетики из огурцов с творожным сыром и овощами
Салат с базиликом и помидорами
1 ч. 30 мин.
Салат с базиликом и помидорами
Салат с копчёным лососем, апельсином и авокадо
10 мин.
Салат с копчёным лососем, апельсином и авокадо
Гаспачо из свёклы
2 ч. 30 мин.
Гаспачо из свёклы

Завтраки

Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Показать ещё
Освежающий салат с креветками и апельсином
20 мин.
Освежающий салат с креветками и апельсином
Салат из свежих кабачков с помидорами и соусом песто
15 мин.
Салат из свежих кабачков с помидорами и соусом песто
Поке с тофу
1 ч.
Поке с тофу
Салат с печенью трески, шпинатом и яйцами
30 мин.
Салат с печенью трески, шпинатом и яйцами
Капрезе с персиками
10 мин.
Капрезе с персиками

Ужины

Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Показать ещё
Салат с запечённой свёклой, свекольной ботвой и сыром
1 ч. 15 мин.
Салат с запечённой свёклой, свекольной ботвой и сыром
Творожная ПП-запеканка с бананом
40 мин.
Творожная ПП-запеканка с бананом
Освежающая вода с огурцом, мятой и лимоном
4 мин.
Освежающая вода с огурцом, мятой и лимоном
Лёгкие овощные роллы
15 мин.
Лёгкие овощные роллы
Роллы из огурцов с сыром и орехами
15 мин.
Роллы из огурцов с сыром и орехами

Кабачки в духовке

Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Показать ещё
Лёгкий салат со слабосолёной сёмгой
15 мин.
Лёгкий салат со слабосолёной сёмгой
Салат с творогом, редисом и огурцом
5 мин.
Салат с творогом, редисом и огурцом
Поке с лососем
1 ч.
Поке с лососем
Шопский салат
15 мин.
Шопский салат
Лосось с кускусом в духовке
40 мин.
Лосось с кускусом в духовке

Малосольные огурцы

Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Показать ещё
1
...
2425262728
...
39
1
...
26
...
39