Лайфхакер

Правильное питание

1
...
2627282930
...
39
1
...
28
...
39
Свекольный хумус
1 ч. 30 мин.
Свекольный хумус
Салат с репой и изюмом
15 мин.
Салат с репой и изюмом
Брокколи с рыбой в духовке
45 мин.
Брокколи с рыбой в духовке
Хумус с зелёным горошком
15 мин.
Хумус с зелёным горошком
Энергетические шарики из кураги
45 мин.
Энергетические шарики из кураги

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Каша из сырой гречки
8 ч.
Каша из сырой гречки
Куриный суп со шпинатом и песто
1 ч.
Куриный суп со шпинатом и песто
Салат с киви, сыром и авокадо
10 мин.
Салат с киви, сыром и авокадо
Постное печенье из трёх ингредиентов
30 мин.
Постное печенье из трёх ингредиентов
Салат с лососем и киви
10 мин.
Салат с лососем и киви

Завтраки

Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: конвертики из лаваша с ветчиной и сыром за 15 минут
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: супербелковые творожные ватрушки с вишней
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: вкуснейшая намазка из тунца за 5 минут
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Завтрак с Лайфхакером: хачапури из лепёшки роти за полчаса
Показать ещё
Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком
30 мин.
Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком
Овсяноблин с фруктами и ягодами
10 мин.
Овсяноблин с фруктами и ягодами
Тёплый салат с брюссельской капустой и киноа
25 мин.
Тёплый салат с брюссельской капустой и киноа
Бананово-шпинатные вафли
15 мин.
Бананово-шпинатные вафли
Оригинальная пицца с основой из цветной капусты
50 мин.
Оригинальная пицца с основой из цветной капусты

Ужины

Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: сочные медальоны из индейки к любому гарниру
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: вок с курицей, овощами и грибами без специальной сковороды
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Ужин за 20 минут: фарш в листах для жарки с помидорами и сыром
Показать ещё
Омлет с брокколи в духовке
40 мин.
Омлет с брокколи в духовке
Салат с вялеными помидорами и моцареллой
10 мин.
Салат с вялеными помидорами и моцареллой
Кокосовая сгущёнка
3 ч.
Кокосовая сгущёнка
Суп-пюре из брюссельской капусты
30 мин.
Суп-пюре из брюссельской капусты
Ваш завтрак наберёт тысячи лайков! Смузи-боул «Русалочка»
3 ч.
Ваш завтрак наберёт тысячи лайков! Смузи-боул «Русалочка»

Кабачки в духовке

Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Горячая закуска из кабачка с сыром в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Как легко и быстро запечь цукини с курицей в духовке
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Кабачки с сыром и чесноком в духовке
Показать ещё
Банановый сплит с творогом
5 мин.
Банановый сплит с творогом
Греческий салат с брынзой
20 мин.
Греческий салат с брынзой
Хумус с карри
5 мин.
Хумус с карри
Смузи с киви, манго и бананом
5 мин.
Смузи с киви, манго и бананом
Смузи с йогуртом, зелёным чаем и малиной
5 мин.
Смузи с йогуртом, зелёным чаем и малиной

Малосольные огурцы

Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Хрустящие малосольные огурцы с бородинским хлебом
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Рецепт маринованных огурцов в микроволновке за 3 минуты
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы в банке горячим способом за сутки
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Малосольные огурцы с чесноком, укропом и листьями смородины в горячем рассоле
Показать ещё
1
...
2627282930
...
39
1
...
28
...
39