Шпинат свежий

Карри с нутом

20 мин.

Карри с нутом

Минестроне

1 ч.

Минестроне

Перцы, фаршированные чечевицей и грибами

1 ч. 30 мин.

Перцы, фаршированные чечевицей и грибами

Цветные пельмени со шпинатом и мясом

1 ч. 30 мин.

Цветные пельмени со шпинатом и мясом

Овощной суп с чечевицей и кешью

1 ч. 20 мин.

Овощной суп с чечевицей и кешью

Зелёный смузи с сельдереем, шпинатом, брокколи и бананом

7 мин.

Зелёный смузи с сельдереем, шпинатом, брокколи и бананом

Киш из батата со шпинатом

1 ч. 15 мин.

Киш из батата со шпинатом

Салат из корня сельдерея с яблоками и грецкими орехами

20 мин.

Салат из корня сельдерея с яблоками и грецкими орехами

Тёплый салат с гречкой и свёклой

1 ч.

Тёплый салат с гречкой и свёклой

Тёплый салат с грибами и беконом

20 мин.

Тёплый салат с грибами и беконом

Диетическая лазанья из кабачков с творогом и курицей

1 ч. 30 мин.

Диетическая лазанья из кабачков с творогом и курицей

Говядина хассельбек с крем-сыром и шпинатом

1 ч.

Говядина хассельбек с крем-сыром и шпинатом

Салат с клубникой, шпинатом, орехами и сыром фета

20 мин.

Салат с клубникой, шпинатом, орехами и сыром фета

Шпинат, жаренный с чесноком и чили

10 мин.

Шпинат, жаренный с чесноком и чили

Суши-сэндвич онигирадзу с тунцом и шпинатом

40 мин.

Суши-сэндвич онигирадзу с тунцом и шпинатом

Котлеты из брокколи и шпината с лимонно-мятным соусом

25 мин.

Котлеты из брокколи и шпината с лимонно-мятным соусом