Лайфхакер

Правильное питание

1
...
30313233343536
1
...
33
...
36
Шашлычки на шпажках из говядины с розмарином и тимьяном
50 мин.
Шашлычки на шпажках из говядины с розмарином и тимьяном
Овсянка с бананом, мёдом и клубникой в микроволновке
5 мин.
Овсянка с бананом, мёдом и клубникой в микроволновке
Омлет с помидорами, болгарским перцем и сыром в микроволновке
8 мин.
Омлет с помидорами, болгарским перцем и сыром в микроволновке
Овсянка в банке с апельсином и ванилью
8 ч.
Овсянка в банке с апельсином и ванилью
Банановый смузи с овсянкой и миндальным молоком
3 мин.
Банановый смузи с овсянкой и миндальным молоком
Бутерброды с тунцом, йогуртом и яйцом
20 мин.
Бутерброды с тунцом, йогуртом и яйцом
Запечённый чеснок с тимьяном
45 мин.
Запечённый чеснок с тимьяном
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
5 мин.
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Гуакамоле из авокадо с лаймовым соком
10 мин.
Гуакамоле из авокадо с лаймовым соком
Хумус из нута с чесноком, кунжутом и лимонным соком
2 ч. 20 мин.
Хумус из нута с чесноком, кунжутом и лимонным соком

Салаты

Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Показать ещё
Запечённая брокколи с чесноком
25 мин.
Запечённая брокколи с чесноком
Овощная шаурма с пекинской капустой, огурцами и помидорами
30 мин.
Овощная шаурма с пекинской капустой, огурцами и помидорами
Вегетарианские сэндвичи с фасолевым паштетом
9 ч. 35 мин.
Вегетарианские сэндвичи с фасолевым паштетом
Салат с хурмой, миндалём и пармезаном
10 мин.
Салат с хурмой, миндалём и пармезаном
Бутерброды с козьим сыром и хурмой
5 мин.
Бутерброды с козьим сыром и хурмой

Тарталетки

Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Жюльен в тарталетках
Жюльен в тарталетках
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Показать ещё
Диетический салат с шампиньонами, помидорами и яйцами
15 мин.
Диетический салат с шампиньонами, помидорами и яйцами
Тёплый салат с говядиной, овощами и горчичной заправкой
25 мин.
Тёплый салат с говядиной, овощами и горчичной заправкой
Пряный рамен с говядиной и имбирём
2 ч. 15 мин.
Пряный рамен с говядиной и имбирём
Уха с креветками
55 мин.
Уха с креветками
Тайский салат с арбузом, редисом, фетой и острой заправкой
20 мин.
Тайский салат с арбузом, редисом, фетой и острой заправкой

Канапе

Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с маринованными шампиньонами
Канапе с маринованными шампиньонами
Показать ещё
Диетическая окрошка на кефире
30 мин.
Диетическая окрошка на кефире
Хрустящие овсяные батончики со специями в микроволновке
10 мин.
Хрустящие овсяные батончики со специями в микроволновке
Салат с хурмой, курицей, авокадо и медовой заправкой
45 мин.
Салат с хурмой, курицей, авокадо и медовой заправкой
Салат с хурмой, сыром и мандаринами
15 мин.
Салат с хурмой, сыром и мандаринами
Салат с маринованными цукини, руколой, фетой и лимонной заправкой
35 мин.
Салат с маринованными цукини, руколой, фетой и лимонной заправкой

Торты

Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
Показать ещё
1
...
30313233343536
1
...
33
...
36