Лайфхакер — советы и лайфхаки, продуктивность, вдохновение, здоровье

yandex metrika

yandex metrika

Зубатка, запечённая со шпинатом и сыром

30 мин.

Зубатка, запечённая со шпинатом и сыром

Паста с креветками и шпинатом

20 мин.

Паста с креветками и шпинатом

Курица со шпинатным соусом по-индийски

1 ч.

Курица со шпинатным соусом по-индийски

Паста с курицей и шпинатом

30 мин.

Паста с курицей и шпинатом

Зелёный рис по-мексикански

35 мин.

Зелёный рис по-мексикански

Картофельная запеканка с мидиями и шпинатом

1 ч. 10 мин.

Картофельная запеканка с мидиями и шпинатом

Гарнир из чечевицы со шпинатом и болгарским перцем

1 ч. 45 мин.

Гарнир из чечевицы со шпинатом и болгарским перцем

Фаршированные куриные грудки со шпинатом и тремя видами сыра

40 мин.

Фаршированные куриные грудки со шпинатом и тремя видами сыра

Кичри

9 ч.

Курица по-тоскански

40 мин.

Курица по-тоскански

Паста с фасолью в томатном соусе

15 мин.

Паста с фасолью в томатном соусе

Мини-фриттаты с фетой, горошком и зеленью

20 мин.

Мини-фриттаты с фетой, горошком и зеленью

Куриные грудки, фаршированные шпинатом и сыром

50 мин.

Куриные грудки, фаршированные шпинатом и сыром

Фаршированная красная рыба, запечённая в духовке

40 мин.

Фаршированная красная рыба, запечённая в духовке

Каннеллони с говядиной и томатным соусом

1 ч. 10 мин.

Каннеллони с говядиной и томатным соусом

Куриные рулетики с двумя видами сыра и шпинатом

45 мин.

Куриные рулетики с двумя видами сыра и шпинатом

Куриное филе, тушенное с овощами на сковороде

1 ч.

Куриное филе, тушенное с овощами на сковороде

Чапчхэ — фунчоза с мясом и овощами

40 мин.

Чапчхэ — фунчоза с мясом и овощами

Жареная рыба с соусом песто

30 мин.

Жареная рыба с соусом песто

Рыбная запеканка с картофелем и шпинатом

1 ч. 30 мин.

Рыбная запеканка с картофелем и шпинатом

Яичные маффины со шпинатом и фетой

30 мин.

Яичные маффины со шпинатом и фетой

Рагу из чечевицы с овощами

1 ч. 50 мин.

Рагу из чечевицы с овощами

Фаршированные каннеллони с курицей, шпинатом и сыром

1 ч. 30 мин.

Фаршированные каннеллони с курицей, шпинатом и сыром

Рыбная запеканка с рисом

1 ч. 30 мин.

Рыбная запеканка с рисом

Страта — запеканка из чёрствого хлеба и яиц

2 ч. 20 мин.

Страта — запеканка из чёрствого хлеба и яиц