Крупы

...

...

Кускус с грибами

20 мин.

Кускус с грибами

Курица с булгуром и капустой

45 мин.

Курица с булгуром и капустой

Курица с рисом и овощами в горшочках

1 ч. 20 мин.

Курица с рисом и овощами в горшочках

Тыква, фаршированная пшеном и сыром

1 ч. 30 мин.

Тыква, фаршированная пшеном и сыром

Шоколадный смузи с овсянкой

2 мин.

Шоколадный смузи с овсянкой

Булгур с индейкой и овощами

45 мин.

Булгур с индейкой и овощами

Рисовая каша с тыквой, айвой и изюмом

1 ч.

Рисовая каша с тыквой, айвой и изюмом

Суп с булгуром и говядиной

1 ч. 10 мин.

Суп с булгуром и говядиной

Суп харчо из говядины с рисом и помидорами

2 ч. 20 мин.

Суп харчо из говядины с рисом и помидорами

Грибной суп с гречкой

40 мин.

Грибной суп с гречкой

Тыква, фаршированная курицей и рисом

1 ч. 30 мин.

Тыква, фаршированная курицей и рисом

Поке с киноа, рыбой, авокадо и фетой

40 мин.

Поке с киноа, рыбой, авокадо и фетой

Плов из говядины и булгура

2 ч.

Плов из говядины и булгура

Рыбные фрикадельки с рисом в сметанно-сливочном соусе

1 ч. 20 мин.

Рыбные фрикадельки с рисом в сметанно-сливочном соусе

Творожная запеканка с курагой

1 ч.

Творожная запеканка с курагой

Роллы с красной рыбой, огурцом и авокадо

1 ч. 40 мин.

Роллы с красной рыбой, огурцом и авокадо

Грибной суп с булгуром и сливками

35 мин.

Грибной суп с булгуром и сливками

Харчо с говядиной и орехами

4 ч.

Харчо с говядиной и орехами

Пшённая каша с тыквой и сыром

40 мин.

Пшённая каша с тыквой и сыром

Свёкла, фаршированная рисом

3 ч.

Свёкла, фаршированная рисом

Куриный суп с булгуром

45 мин.

Куриный суп с булгуром

Красный рис с чесноком и соевым соусом

35 мин.

Красный рис с чесноком и соевым соусом

Горячие роллы с креветками и огурцом

1 ч.

Горячие роллы с креветками и огурцом

Овсяные оладьи с яблоком без муки

25 мин.

Овсяные оладьи с яблоком без муки

Ленивая овсянка «Тирамису»

8 ч.

Ленивая овсянка «Тирамису»

...

...