Лайфхакер

Низкокалорийные блюда

12345678
123
...
8
Рис с курицей по-хайнаньски на сковороде
1 ч.
Рис с курицей по-хайнаньски на сковороде
Тушёная индейка с брокколи
1 ч.
Тушёная индейка с брокколи
Суп с индейкой и гречкой
1 ч. 20 мин.
Суп с индейкой и гречкой
Яблочные ПП-кексы без сахара
30 мин.
Яблочные ПП-кексы без сахара
Лимонные ПП-пирожные с овсяной мукой
5 ч.
Лимонные ПП-пирожные с овсяной мукой
Бананово-овсяный ПП-торт на сковороде
7 ч.
Бананово-овсяный ПП-торт на сковороде
Бутерброды с хлебцами, творожным сыром и рыбой
5 мин.
Бутерброды с хлебцами, творожным сыром и рыбой
Творожное ПП-суфле с яблоком в микроволновке
10 мин.
Творожное ПП-суфле с яблоком в микроволновке
ПП-запеканка из тыквы
4 ч.
ПП-запеканка из тыквы
ПП-маффины из сладкого картофеля и банана
1 ч. 15 мин.
ПП-маффины из сладкого картофеля и банана

Салаты

Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Трендовый салат «Селёдка под снегом» — замена привычной «Шубе»
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Шикарный салат-закуска «Царский рулет» с красной рыбой
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Сочный салат «Королевский» с крабовыми палочками и апельсином
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Слоёный салат «Северное сияние» с красной рыбой
Показать ещё
Яблочно-морковный кекс без сахара
1 ч. 15 мин.
Яблочно-морковный кекс без сахара
Сальса из авокадо с помидорами
10 мин.
Сальса из авокадо с помидорами
Наше любимое: спагетти из кабачка с соусом из свежих томатов
10 мин.
Наше любимое: спагетти из кабачка с соусом из свежих томатов
Простой суп-пюре из кабачков
40 мин.
Простой суп-пюре из кабачков
Вяленые помидоры в оливковом масле
8 ч.
Вяленые помидоры в оливковом масле

Тарталетки

Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Быстрые тарталетки с муссом из печени трески
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Сырные корзиночки с салатом из кальмаров
Жюльен в тарталетках
Жюльен в тарталетках
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Тарталетки с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Показать ещё
Банановые конфеты без сахара
40 мин.
Банановые конфеты без сахара
Авокадо, фаршированное тунцом и болгарским перцем
10 мин.
Авокадо, фаршированное тунцом и болгарским перцем
Королевская ПП-ватрушка
1 ч.
Королевская ПП-ватрушка
Меренговый ПП-рулет
2 ч.
Меренговый ПП-рулет
Кокосовое ПП-печенье
30 мин.
Кокосовое ПП-печенье

Канапе

Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Сырные шарики с крабовыми палочками на Новый год
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе-рулетики из бекона и маслин
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с красной рыбой, авокадо и сыром
Канапе с маринованными шампиньонами
Канапе с маринованными шампиньонами
Показать ещё
Лёгкий куриный суп со взбитыми яйцами и помидорами
40 мин.
Лёгкий куриный суп со взбитыми яйцами и помидорами
Простой ПП-салат с тунцом и овощами на ужин
15 мин.
Простой ПП-салат с тунцом и овощами на ужин
Куриные ПП-котлеты с творогом
30 мин.
Куриные ПП-котлеты с творогом
ПП-наполеон из лаваша
4 ч.
ПП-наполеон из лаваша
ПП-шарлотка с яблоками
1 ч.
ПП-шарлотка с яблоками

Торты

Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Хрустящий торт «Наполеон» с ароматным кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Ароматный торт с медовыми коржами и кремом из варёной сгущёнки
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
Нежный торт «Молочная девочка» со сметанным кремом
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
«Чёрный лес» — супершоколадный торт со сливками и вишней
Показать ещё
12345678
123
...
8