Лайфхакер

Низкокалорийные блюда

12345678
1
...
4
...
8
Аджапсандал
1 ч.
Аджапсандал
Салат со стручковой фасолью, помидорами и ароматными травами
12 мин.
Салат со стручковой фасолью, помидорами и ароматными травами
ПП-тирамису без сахара
10 ч.
ПП-тирамису без сахара
Томатный суп с рисом и фрикадельками
50 мин.
Томатный суп с рисом и фрикадельками
Капрезе с персиками
10 мин.
Капрезе с персиками
Набрали много укропа? Приготовьте из него бесподобный соус
15 мин.
Набрали много укропа? Приготовьте из него бесподобный соус
Творожная ПП-запеканка с бананом
40 мин.
Творожная ПП-запеканка с бананом
Холодный суп-пюре из зелёного горошка с мятой
30 мин.
Холодный суп-пюре из зелёного горошка с мятой
Шоколадный ПП-торт на сковороде
1 ч. 40 мин.
Шоколадный ПП-торт на сковороде
Простые ПП-сырники
20 мин.
Простые ПП-сырники

Творожные запеканки

Воздушная творожная запеканка «Облачко» без сахара и муки
Воздушная творожная запеканка «Облачко» без сахара и муки
Сладкая творожная запеканка из мягкого творога с мандаринами
Сладкая творожная запеканка из мягкого творога с мандаринами
Творожная запеканка как в детском саду
Творожная запеканка как в детском саду
Творожная запеканка без муки и манки
Творожная запеканка без муки и манки
Показать ещё
Шоколадные ПП-кексы из четырёх ингредиентов
35 мин.
Шоколадные ПП-кексы из четырёх ингредиентов
ПП-шаурма с курицей
45 мин.
ПП-шаурма с курицей
Запечённый лосось с чечевицей
3 ч.
Запечённый лосось с чечевицей
ПП-брауни на сковороде
45 мин.
ПП-брауни на сковороде
Спагетти из кабачков с соусом болоньезе
1 ч. 15 мин.
Спагетти из кабачков с соусом болоньезе

Оладьи

Оладьи на сметане
Оладьи на сметане
Японские панкейки — нежные как суфле
Японские панкейки — нежные как суфле
Простые панкейки на молоке
Простые панкейки на молоке
Оладьи-пицца на кефире
Оладьи-пицца на кефире
Показать ещё
Салат с вялеными помидорами и моцареллой
10 мин.
Салат с вялеными помидорами и моцареллой
Чили кон карне с индейкой
55 мин.
Чили кон карне с индейкой
Блинный ПП-торт с сырно-творожным кремом
2 ч.
Блинный ПП-торт с сырно-творожным кремом
Диетические котлеты из консервированного тунца
30 мин.
Диетические котлеты из консервированного тунца
ПП-медовик. Диетический торт, который можно есть на ночь
3 ч. 30 мин.
ПП-медовик. Диетический торт, который можно есть на ночь

Выпечка на кефире

Быстрый шоколадный пирог с изюмом, вареньем и орехами
Быстрый шоколадный пирог с изюмом, вареньем и орехами
Самый простой торт «Три стакана» на кефире
Самый простой торт «Три стакана» на кефире
Пирог на кефире с яблоками без яиц
Пирог на кефире с яблоками без яиц
Простые вафли на кефире
Простые вафли на кефире
Показать ещё
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
2 мин.
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Холодный болгарский суп таратор с огурцами
25 мин.
Холодный болгарский суп таратор с огурцами
Простое ПП-мороженое
6 ч.
Простое ПП-мороженое
Быстрый салат с тунцом и редисом
10 мин.
Быстрый салат с тунцом и редисом
Диетические блины без муки
25 мин.
Диетические блины без муки

Пироги и пирожки из лаваша

Ленивые пирожки из лаваша с сыром и зеленью
Ленивые пирожки из лаваша с сыром и зеленью
Треугольники из лаваша с курицей и сулугуни на сковороде
Треугольники из лаваша с курицей и сулугуни на сковороде
ПП-пирог из лаваша с сыром и творогом
ПП-пирог из лаваша с сыром и творогом
Пирожки из лаваша с яблоками
Пирожки из лаваша с яблоками
Показать ещё
12345678
1
...
4
...
8